Ejercicios de calentamiento para las manos

Ergonomia, postura de los guitarristas clásicos, dolores y molestias
felix123123

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por felix123123 » Lun Abr 25, 2011 7:12 pm

Muy buen aporte aerolarva. Yo creo que comenzando a tocar por la zona de la posición IX la mano izquierda lo agradece al ofrecer menos resistencia las cuerdas y desde ahí vamos poco a poco avanzando hasta la posición I, de esta manera calentamos de manera progresiva los dedos de dicha mano.

CR1000
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Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por CR1000 » Mié May 04, 2011 10:56 pm

Excelente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Los he estado practicando y los dedos en el diapasón quedan como bailarinas de ballet clásico, danzando entre los trastes de la guitarra........ :merci:

andres castañeda

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por andres castañeda » Jue May 12, 2011 7:00 pm

hola mi nobre es andres y me gustaria conocer algunos ejercicios para la soltura de ambas manos, si alguien me puede colaborar con esto, le estare muy agradecido, gracias.

Sweetolivia

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Sweetolivia » Sab May 14, 2011 8:14 am

muy buenos ejercicios..creeme que ahora los estoy poniendo en practica..gracias :bravo:

Gerardo Gonzalez Vargas

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Gerardo Gonzalez Vargas » Sab May 14, 2011 8:20 pm

excelente, muy bueno, muuuuy bueno gacias. :bravo:

Guicho111

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Guicho111 » Lun Jun 27, 2011 8:59 pm

Estan interesantes los ejercicios y si es por mi salud pues a ponerlos en practica gracias.

Gerardo Gonzalez Vargas

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Gerardo Gonzalez Vargas » Jue Jun 30, 2011 10:15 pm

al principio no me intereso este tema pero lo puse en practica y esta de DIEZ. gracias y felicidades.

pedro suarez lozano
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Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por pedro suarez lozano » Mié Jul 06, 2011 2:42 pm

aerolarva escribió:estan muy buenos...
Todo detalle es importante, y el calentamiento y estiramiento previo es vital :bravo:
UNA VOLUNTAD SOSTENIDA,ES MAS EFICAZ QUE UN ESFUERZO DE CORTA DURACION.-

alamo
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Registrado: Vie Oct 16, 2009 5:10 am

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por alamo » Lun Ago 01, 2011 1:23 am

Un ejercicio sencillo para calentar las manos es:frotárselas entre ambas y de varias formas.También el abrir y cerrar los dedos es un buen ejercicio. Luego uno puede continuar con los ejercicios técnicos en la guitarra. La gimnasia de todo el cuerpo favorece indiréctamente el calentamiento de las manos.

Edel Aguilar

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Edel Aguilar » Mié Ago 03, 2011 1:26 am

Excelente aporte felicidades y esperamos otras muchas mas, gracias :bravo: :okok:

Mario Celis Castro

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Mario Celis Castro » Jue Ago 11, 2011 10:44 pm

buen aporte, porque muchas veces no recordamos calentar las manos, y no hacemos bien los cambios de la mano izquierda cuando empezamos a ejecutar. Gracias

José Travi

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por José Travi » Vie Ago 12, 2011 6:38 pm

Gracias, hice click en la imagen y ahora la tengo impresa... eso me permite seguir paso a paso y hacer un hábito ordenado y metódico de calentamiento previo. Gracias nuevamente.

jesus arias

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por jesus arias » Lun Ago 15, 2011 12:17 am

muy interesante, los usare todos los dias. gracias!

James Gaspar

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por James Gaspar » Lun Ago 15, 2011 6:19 pm

gracias,me has ayudado mucho!

Johel Franceschi

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Johel Franceschi » Lun Ago 15, 2011 11:22 pm

felix123123 escribió:Muy buen aporte aerolarva. Yo creo que comenzando a tocar por la zona de la posición IX la mano izquierda lo agradece al ofrecer menos resistencia las cuerdas y desde ahí vamos poco a poco avanzando hasta la posición I, de esta manera calentamos de manera progresiva los dedos de dicha mano.
Buen consejo,es lo que recomienda el maestro Brouwer,por cierto.

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