Ejercicios de calentamiento para las manos

Ergonomia, postura de los guitarristas clásicos, dolores y molestias
Gerardo Gonzalez Vargas

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Gerardo Gonzalez Vargas » Mié Ene 18, 2012 3:40 pm

Hero Molina mas que excelente gracias :bravo:

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Miguel L. Marcos
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Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Miguel L. Marcos » Dom Ene 22, 2012 11:40 am

¡¡ Gracias Hero !! :D

:bye:
73s / Saludos, Miguel L.
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Sergio Oscar Altamirano Chiappero
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Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Sergio Oscar Altamirano Chiappero » Dom Ene 22, 2012 3:12 pm

Hola Hero, lamentablemente no he podido bajar el archivo. Informan que no existe. ¿alguna solución?
Saludos

Hero Molina

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Hero Molina » Lun Ene 23, 2012 2:15 am

Gracias a ustedes compañeros
Sergio, solo tienes que entrar al link http://www.pdfupload.net/p.php?file=eje ... _manos.pdf
y das click donde dice "Abrir documento" ya abierto en el navegador podras guardarlo.
Saludos
:)

chispas430

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por chispas430 » Vie Feb 17, 2012 6:49 am

Muchas gracias, los seguiré a ver que tal.

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Sebastian Alvarez
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Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Sebastian Alvarez » Mar Mar 13, 2012 9:10 pm

MUY BUENOS EJERCICIOS
POR LAS CIRCUNSTANCIAS DE MI TRABAJO LOS VOY A PONER EN PRACTICA
HOY MISMO

SALUDOS.
Sebastian Alvarez
Lorca (MURCIA)

MscJavi

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por MscJavi » Mié Abr 11, 2012 9:28 pm

Gracias por los ejercicios... Me han sido de gran utilidad...

Ulices Rojas Guzmán
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Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Ulices Rojas Guzmán » Vie Abr 13, 2012 2:08 am

Gracias por la publicación. Creo que estos ejercicios se deben realizar para calentar los tendones y músculos antes de practicar con la guitarra. ¿Existen ejercicios para la mano izquierda que apoyen una digitación segura? Tengo problemas con ello. Nuevamente, te agradezco por los ejercicios de acondicionamiento.

kingrichard

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por kingrichard » Lun Abr 23, 2012 3:58 pm

Me hacia falta un sistema de calentamiento de manos antes de tocar. Gracias!

MscJavi

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por MscJavi » Jue Jun 21, 2012 3:49 pm

He estado probando los ejercicios y me han resultado fabulosos... Siento los dedos más ágiles, mas obedientes a los movimientos y los dolores que tenia en los pulgares se han ido quitando... Muchísimas gracias por la información...

marcopl_14

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por marcopl_14 » Lun Oct 08, 2012 5:58 pm

Voy a poner en práctica estos ejercicios ya que tengo dolores en los tendones de la mano izquierda después de tocar.
Una pregunta, se deberán realizar estos ejercicios para el ENFRIAMIENTO, o habrá unos especiales para enfriamiento.

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aerolarva
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Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por aerolarva » Lun Oct 08, 2012 7:42 pm

¿A qué llamás "enfriamiento"?

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Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Leo Barahona » Mar Oct 09, 2012 3:21 am

aerolarva escribió:estan muy buenos...
Gracias por la información, es muy valiosa. Se siente la diferencia después de hacer los ejercicios. :bravo: :lol:

Juan Antonio Costa
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Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Juan Antonio Costa » Mar Oct 09, 2012 7:22 pm

Leo Barahona escribió:
aerolarva escribió:estan muy buenos...
Gracias por la información, es muy valiosa. Se siente la diferencia después de hacer los ejercicios. :bravo: :lol:
Son unos ejercicios excelentes, yo ya los he incorporado a la sesión de calentamiento diaria. Quiero dar las gracias tanto a aerolarva como a Hero Molina por las aportaciones que han realizado ambos; con gente así da gusto.

Saludos.
Juan Antonio Costa

Miguel silva

Re: Ejercicios de calentamiento para las manos

Mensaje por Miguel silva » Mié Oct 10, 2012 7:19 am

Creo que interesante ylo pondre en practica ya mismo gracias

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