Dedos mano izquierda

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Xavixose
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Dedos mano izquierda

Mensaje por Xavixose » Lun Abr 10, 2017 3:18 am

Hola buenos días a todos. Soy nuevo en este foro. Llevo un año atendiendo guitarra. Los dedos de la mano los tengo delgados y con poca fuerza he visto que anuncian ejercitadores de dedos, son efectivos para coger fuerza en la mano?. También tengo el problema de que sino miro al diapason al tocar me confundo de cuerda como lo puedo solucionar. Gracias

Eduardo Delucchi
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Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por Eduardo Delucchi » Mar Abr 18, 2017 5:22 pm

Si buscas en youtube vas a encontrar algunos ejercicios para lograr mayor fuerza en la mano izquierda, incluso algunos quese pueden realizar sin la guitarra.En su momento me fueron de utilidad especialmete los de estiramiento.

Saludos

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Jorge Mora
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Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por Jorge Mora » Mar Abr 18, 2017 5:38 pm

Personalmente te recomiendo que no pierdas tiempo, dinero y pensamientos en ambas situaciones....las dos se corrigen con la correcta practica diaria. Al menos que utilices cuerdas de muy alta tensión la fuerza que se necesita para que la cuerda suene es mínima, y lo de equivocarte de cuerda es normal al principio y se irá corrigiendo con la practica diaria, si sientes dolor o cansancio...debes verificar que no estes presionando demasiado las cuerdas, haz sesiones más cortas de prácticas 15 o 20 minutos 2 o 3 veces al día antes que 2 horas de golpe, son muchas variables que debes contemplar y lo mejor es que algún profesor experimentado te guíe.

Saludos

David Sainz Alvarez

Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por David Sainz Alvarez » Mar Abr 18, 2017 8:25 pm

Fracciona el diapasón.
No te enfrentes a los 12 o 15 trastes de golpe y porrazo.
Empieza por los 4 primeros trastes , más las notas al aire.
Tienes hay muchas notas, frases, acordes y todo en una misms posición.

Conozco algunos ejercicios para esa independencia pero llevas muy poco tiempo en la guitarra. No tengas prisa

Xavixose
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Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por Xavixose » Mar Abr 18, 2017 8:34 pm

Gracias por los consejos tratare de ir mas despacio y diversificar los ejercicios

Antonio Carlos

Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por Antonio Carlos » Mié Abr 19, 2017 11:04 am

Olá, bom dia!
Sou aprendiz de violão e novato aqui também, gostaria de saber como fazer alguns exercícios dos Cadernos 1 e 2 de Abel Carlevaro. algum membro poderia ajudar-me?

ROMC
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Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por ROMC » Dom Abr 23, 2017 3:04 am

1-Ejercitador: Yo en particular te recomiendo solo comprar una pelota de tennis o de goma mas o menos dura, sirve mejor que el ejercitador , y una pelota es extremadamente barata. Me ayudo especialmente para ejercitar el anular y el meñique. Se usa diario la pelota, pero algunos días lo usas presionando con todas tu fuerza y otros solo para calentar los dedos con poca presión, llegará el momento en unos 3 meses que puedes hundir tus dedos en la pelota de teninis y es toda la fuerza que necesitaras para la guitarra(aun si llegas a ser profesional), la cual es mucho mayor que el ejercitado de color negro que es para avanzados.Tambien ayudar realizar rasgueos con ambas manos(libro gratuito Nitin Arora,rasgueados are for everyone)
2 Ubicacion de los trastes : Ayuda mucho unos 15 min al día saltar de posiciones memorizando que tono es y día con día hacerlos mas rápido o las simples escalas
Última edición por ROMC el Dom May 07, 2017 10:11 pm, editado 1 vez en total.

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Josep Mercader
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Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por Josep Mercader » Dom Abr 23, 2017 10:40 am

Hola Xavixose y a todos.
Si en algún tiempo, siguiendo los buenos consejos que ya te han dado anteriormente estos compañeros del foro tardas en conseguir resultado, solo me queda hacerte un par de recomendaciones. Una, mira de tocar una guitarra con toque muy blando aunque sea casi flamenca y compra un Aparato de estimulación muscular tipo Compex o similar y busca un programa de reforzamiento de los músculos del brazo.
Según el profesor Renato Bellucci gran divulgador del sistema Carlevaro, que estudió Anatomia para facilitar el tocar la guitarra evitando lesiones, la fuerza de los dedos viene dada por los músculos potentes del brazo y son estos los que deben trabajar al tocar la guitarra. Este detalle seguramente muchos lo desconocen. Hay muchas cosas de Carlevaro que no están en sus libros y muchas solo las conocen los que fueron sus alumnos.
Josep Mercader

David Sainz Alvarez

Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por David Sainz Alvarez » Dom Abr 23, 2017 1:53 pm

en Do.jpg
en Sol.jpg
en Re.jpg
en La.jpg
No tiene los permisos requeridos para ver los archivos adjuntos a este mensaje.

ROMC
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Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por ROMC » Dom Abr 23, 2017 11:47 pm

Josep Mercader yo no recomendaría el estimular Compex a Xavixose, ya que el no desea gastar dinero y es el mismo resultado en tiempo que algún entrenador que mencionó Xavixose y la pelota de tennis que mencioné, use lo que use se llevara 3 meses en mejorar. Por otro lado si vas a utilizar un estimulador , mejor recomiendo 15 min al día de ejercicio , ya sea con pesas o con tu propio peso , como lo son las planchas o push-ups , y ademas tienes un beneficio en todo tu cuerpo y no solo en los brazos y dedos.Ultima aclaración, la estimulación muscular en brazos y dedos no es suficiente , lo tendenos y sus fibras son las que realmente favorecen la fortaleza ,coordinación y especialmente velocidad y ese no te lo da el estimulador que solo anda en los músculos y no en los tendones , pero si lo hace el ejercicio de brazos, especialmente cuando sostienes pesas de forma lateral con los dedos en lugar de las palma de la mano o planchas pero sosteniendo tu cuerpo con los dedos .

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Jorge Mora
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Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por Jorge Mora » Lun Abr 24, 2017 1:49 pm

En mi poca experiencia en guitarra electrica y algo en la clásica, y con temor a equivocarme y un médico salga y salte sobre mi yugular... recomiendo en general ejercitar el cuerpo como una unidad con algún deporte como la natación, calistenia, etc o si desean algo focalizado como las pesas, pero esto para fortalecer la espalda baja, la espalda, hombros, brazos, abdomen, etc. en general, la forma en que se ejecuta la guitarra no es precisamente la más natural y son algunos músculos que sufren...para los dedos los que recomendaría son ejercicios para los extensores de los dedos...no para los flexores...en forma natural estos ya se encuentran bastante desarrollados y activos no así los extensores y que particularmente he encontrado que ejercitarlos beneficia mucho a la independencia de los dedos...para lo demás...práctica, práctica y más práctica.

Saludos

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Josep Mercader
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Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por Josep Mercader » Lun Abr 24, 2017 6:07 pm

Hola ROMC
Si lees detenidamente lo que escribí anteriormente, si en algún tiempo siguiendo los consejos…….y tardas en conseguir resultado……..
Seguro que tienes razón y otros compañeros también en que los métodos tradicionales funcionan o le pueden funcionar a Xavixose.
Contare mis experiencias con el referido estimulador.
Hace 12 años y después de hacerme esperar 8 años diciendo que era muy joven a los 67 me colocaron una prótesis en la rodilla derecha. Puede que fuera que de joven me partí la tibia y el peroné por debajo de la rodilla en un accidente de moto bastante grave y larga recuperación que me quedara la musculación de esta pierna un poco inferior a la sana.
A pesar de hacer ejercicio andando mucho y jugar al tenis durante 13 años cada día, rotura de menisco y dos artroscopias nunca conseguí muscularla como la otra.
Me pusieron la prótesis y me resultó muy dolorosa, en extremo. Llegaron a hacer consulta 7 especialistas traumatólogos para averiguar el porque me producía tanto dolor.
Durante unos meses estuve musculando tal como me enseñaron los fisios, con pesas, andando, subiendo escaleras para coger, fuerza y el dolor no desaparecía.
Al revés cuanto mas hacia mas me dolía.
Un amigo de mi hija que hacia deporte me dejó un estimulador Compex, empecé
a ponérmelo tranquilamente mirando la tele y tensando la musculatura para que no me quedaran agujetas con un programa que me recomendó un fisio y HO MILAGRO, al cabo de poco tiempo desapareció el dolor que hacia tiempo tanto tenía.
Sin que ningún especialista me dijera algo yo llegue a la conclusión que debido a la falta de musculatura la protesis debía rozar una parte, sea carne o musculatura o lo que fuera y este rozamiento era lo que producía el dolor, que desapareció al ganar musculatura.
En estos momentos llevo prótesis de rodilla en ambas y aunque miro de andar cada día por lo menos media hora, cuando me duelen las rodillas o no las encuentro muy fuertes, dos o tres sesiones de Compex y desaparece el dolor y parece mentira, pero en vez de piernas parece que andas sobre dos columnas.
No exagero. Tengo una hermana de 90 años a la que han puesto una prótesis de cadera por rotura de la suya y le he dejado mi estimulador y de estar condenada a una silla de ruedas ya anda sin ayuda.
Después de todo lo contado, lo pasare a la casa del referido estimulador para que me paguen por la propaganda que he hecho.
Ya se que las piernas no son las manos ni los brazos y los músculos no son los tendones, pero a veces hay cosas que pueden servir para adelantar una recuperación-
Hace un par de años que por una caída sufrí tres capsulitis muy dolorosas en el índice de la mano izquierda que me impedían tocar la guitarra. Duro un año y medio . Ya lo conté en el foro y al final, fueron las sesiones de láser las que me lo solucionaron ????No se.
Esto de la capsulitis solo me tuvo tres meses parado con infiltraciones, los restantes aguantando, ya que si haces lo que te gusta puedes aguantar lo que sea.
Disculpad si lo que he contado no viene totalmente a cuenta.
Ha y Jorge Mora tiene mucha razón. La guitarra se toca con todo el cuerpo.
Es el instrumento que mas lesiones provoca, sobre todo por sobreesfuerzo.
Un saludo, Josep Mercader

David Sainz Alvarez

Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por David Sainz Alvarez » Lun Abr 24, 2017 9:39 pm

En cierto modo, lo relatado en este hilo me recuerda a la obsesión que tuvo Robert Schuman con el dedo 4 (el anular).
Por lo que me contó algún profesor se obceco con este asunto e invento una maquinilla para su ejercitamiento y desarrollo.

El hilo este lo ha abierto una persona que lleva un año tocando la guitarra y ese dato ya es suficiente.
Tiempo al tiempo, y al buen hacer, y que la catedral de Burgos no se hizo en 2 días.. dejemonos de inventos y seamos sensatos, no os parece?
Si hasta los ejercicios que he puesto en foto son avanzados para un alumno tan novel, como pensar en ejercitadores de dedos???

No he querido molestar ni atacar a nadie, ok?
Saludos

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Andres Cagigas Rojas
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Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por Andres Cagigas Rojas » Mar Abr 25, 2017 8:23 am

David Sainz Alvarez escribió:
Lun Abr 24, 2017 9:39 pm
dejemonos de inventos y seamos sensatos, no os parece?
Si hasta los ejercicios que he puesto en foto son avanzados para un alumno tan novel, como pensar en ejercitadores de dedos???
:okok: el mejor ejercicio es ESTUDIAR y hacerlo bien.....un saludo.

P.D.-He sido Culturista de Competención y aseguro que la fuerza no sirve de nada para tocar.
http://estudiandoguitarra.wixsite.com/clasica

Fco Javier Soler Canals
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Re: Dedos mano izquierda

Mensaje por Fco Javier Soler Canals » Mar Abr 25, 2017 3:16 pm

El que ha preguntado llevara tocando el tiempo que querais,pero ha preguntado por un ejercitador.
Y ya esta bien de decirle a los demás como preguntar o responder a cualquier tema.ok?
Cuando me pica el alma,me rasco con musica.

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