Pesas (Workout) y guitarra???

Uñas de los guitarristas clásicos
nicko

Pesas (Workout) y guitarra???

Mensaje por nicko » Sab May 19, 2007 12:40 am

HOla amigos siempre he tenido esta duda y quiero expresarla./..

es posible que pueda levantar pesas en el gimnacio y no me afecte en mi habilidad de mi mano izquierda???


o que me limite el estar practicando este tipo de deporte?????


saludoss

Sareno

Mensaje por Sareno » Sab May 19, 2007 12:58 am

Hola Nicko

En estos 2 temas se ha hablado sobre ello, seguramente encontraras algo útil:

viewtopic.php?t=5685

viewtopic.php?t=6261

Ojala te sirvan :wink:

Zuphus

Mensaje por Zuphus » Sab May 19, 2007 7:36 am

Creo que no es malo, siempre que no te pases de esfuerzo y hagas después del gimnasio, ejercicios de estiramiento muscular durante unos minutos, flexionando las muñecas al máximo en todas las direcciones posibles (como haría un fisioterapeuta) con el fin de que los músculos del antebrazo, esenciales para el movimiento de los dedos, crezcan armoniosamente manteniendo la flexibilidad de los tendones

Saludos

nicko

Mensaje por nicko » Lun May 21, 2007 11:43 pm

Muchas gracias Sareno por los enlaces... he despejado mis dudas...

y Zuphus gracias por contestar tambien me sirvio de mucho tu respuesta...


saludosss

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