También conviene estirar después de una sesión de guitarra..

Uñas de los guitarristas clásicos
javier.zafra

También conviene estirar después de una sesión de guitarra..

Mensaje por javier.zafra » Mié Jun 06, 2007 11:56 am

Buenas, yo recuerdo haber tenido bastantes "agujetas" en las manos después de media tarde tocando la guitarra, sobretodo con las cejillas... al igual que con el deporte, es aconsejable también estirar las manos y dedos después de una sesión larga...

un saludo.

anna

estiraminetos

Mensaje por anna » Dom Jun 10, 2007 10:07 pm

me interesaria que me contara alguien de que manera hay que hacer estiramientos. especialmente después de un estudio de acordes o posiciones fijas y algo difíciles simpre se queda la mano agarrotada y con algo de dolor...
vale mas que se relaje un rato, o hacer estiramientos, como dices?

mef

Mensaje por mef » Mar Jul 24, 2007 8:23 pm

Yo soy de la idea de q estirar despues de haber estado tocando puede traer muchos problemas en tendones y articulaciones. Yo por mi parte en cuanto siento dolor o cansancio dejo de tocar automaticamente por unos diez minutos, en caso de q haya dolor en el antebraso lo masajeo un poco

aerolarva

Mensaje por aerolarva » Mié Jul 25, 2007 1:02 am

estos ejercicios los puse hace un tiempo, ojala les sirvan...

viewtopic.php?t=5237

saludos :wink:

AeRoLaRvA

BenCel

Mensaje por BenCel » Lun Ago 06, 2007 4:00 pm

Muchas gracias aerolarva, exelente.

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