Ayuda con dolor en la muñeca izquierda!!!

Ergonomia, postura de los guitarristas clásicos, dolores y molestias
Pipe de Maria

Ayuda con dolor en la muñeca izquierda!!!

Mensaje por Pipe de Maria » Jue Jun 25, 2009 1:16 pm

Hola compañeros del foro!
Les cuento que hace ya un mes o más que siento un dolor en la muñeca izquierda. Este dolor no es perenne, sólo me duele cuando giro la muñeca hacia el lado opuesto, es decir, al girar mi muñeca hacia el lado del pulgar izquierdo, y usualmente es después de practicar o tocar. Si muevo la muñeca normalmente no me duele. Debo contarles también que meses atras, jugando fútbol, recibí un golpe en la muñeca izquierda y me quedó un dolor muy similar. El dolor lo siento también cuando levanto cosas pesadas con esa mano. Espero que alguien me recomiende alguna solución o ejercicio para la muñeca.
Gracias de antemano!

Gonzalo Barreiros

Re: Ayuda con dolor en la muñeca izquierda!!!

Mensaje por Gonzalo Barreiros » Jue Jun 25, 2009 2:22 pm

Hola:

si después del golpe te ha estado doliendo, te recomiendo (quizás ya lo has hecho) que hagas una radiografía, ya que a veces hay fisuras (no llegan a ser fractura y no duelen tanto o a veces ni siquiera duelen pero en tu caso como tocas la guitarra se hace sentir) que podrían ser la causa de ese dolor.
Mientras tanto, usa una muñequera y no excedas el tiempo de práctica con la guitarra, descansa más.
Suerte

Pipe de Maria

Re: Ayuda con dolor en la muñeca izquierda!!!

Mensaje por Pipe de Maria » Sab Jun 27, 2009 7:56 pm

Gracias amigo!
Voy a hacer que me revisen la muñeca.

Volver a “Ergonomia, postura de los guitarristas clásicos”