Ejercicios de calentamiento para las manos

Ergonomia, postura de los guitarristas clásicos, dolores y molestias
Pablo Escobar Erreyes

un buen aporte

Mensaje por Pablo Escobar Erreyes » Sab Dic 16, 2006 4:03 am

hace mucho tiempo andaba buscando ejercicios. para un estudiante siempre es agradable encontrar estos documentos.

gracias

glo_mac

Mensaje por glo_mac » Dom Dic 24, 2006 11:01 pm

DE MUCHA UTILIDAD TU INFORMACION AEROBARLA, la bajare es esencial esta inforamcion gracias :)

Jaime Hernán T

Mensaje por Jaime Hernán T » Mar Dic 26, 2006 4:50 pm

Son excelentes esos ejercicios ya los practique muchas gracias... será que tienes algo asi para la relajación de cuello y espalda porque a veces me tensiono demasiado cuando toco o antes de tocar... :?:

Jorge Juan

Mensaje por Jorge Juan » Vie Ene 05, 2007 2:02 am

Tengo serios problemas en las manos y he leído los comentarios de los compañeros a esta entrada por lo que deduzco que deben ser unos ejercicios muy interesantes. Pero los busco en la página y no me aparecen. ¿Alguien podría enviármelos?


Gracias de antemano

aerolarva

Mensaje por aerolarva » Vie Ene 05, 2007 4:06 pm

buenas a todos...

Para Jaime Hernán T: encontre un par de paginas q te pueden ayudar:

http://www.euroresidentes.com/yoga/rela ... _index.htm
http://www.formarse.com.ar/ejercicios/e ... jacion.htm
http://www.estirate.com/cuello.php

Para Jorge Juan: yo a vos te tengo en el MSN, asi que la proxima vez que nos veamos te los mando :wink:

saludos!

AeRoLaRvA

Mark

Mensaje por Mark » Lun Ene 08, 2007 9:00 pm

Hay un libro de Scott Tenant 'Pumping nylon' que tiene unos ejercicios muy muy buenos de calentamiento. En el libro tambien abarca otros temas - ejercicios para la mano izquierda (ligados, estiramientos, cejillas y independencia entre los dedos) y tambien bastantes para la mano derecha. Creo que es un libro bastante completo y a mi me ha ayudado mucho. Tambien hay un dvd que dicen que merece la pena (yo no lo tengo).

Pablo Escobar Erreyes

Mensaje por Pablo Escobar Erreyes » Mar Ene 09, 2007 3:00 am

Gracias por el aporte, de verdad que es necesario calentar para no tener problemas luego...

saludos

Pablo

Jaime Hernán T

Mensaje por Jaime Hernán T » Mar Ene 09, 2007 8:27 pm

Muchas gracias aerolarva ya revise las páginas que me mandaste... voy a hacer los ejercicios especialmente cuando tengo que tocar... muchas gracias de nuevo... :D

Jonnathan

Mensaje por Jonnathan » Sab Jun 09, 2007 11:59 pm

Te felicito por tu aporte ayudara mucho. Hablamos

Ernesto sol

Mensaje por Ernesto sol » Dom Jun 10, 2007 6:43 am

Magnífico.
Gracias 8)

Camilo Carrizo Flores

Exelente

Mensaje por Camilo Carrizo Flores » Dom Jun 10, 2007 8:20 pm

Estan muy buenos los ejercicios..
Gracias por el gran aporte, eso es lo bueno de este foro hay mucho
material bueno y que ayuda ha mejorar con la guitarra...

Camilo Carrizo Flores

Exelente

Mensaje por Camilo Carrizo Flores » Dom Jun 10, 2007 8:20 pm

Estan muy buenos los ejercicios..
Gracias por el gran aporte, eso es lo bueno de este foro hay mucho
material bueno y que ayuda ha mejorar con la guitarra...

Camilo Carrizo Flores

Exelente

Mensaje por Camilo Carrizo Flores » Dom Jun 10, 2007 8:21 pm

Estan muy buenos los ejercicios..
Gracias por el gran aporte, eso es lo bueno de este foro hay mucho
material bueno y que ayuda ha mejorar con la guitarra...

mapasa

Mensaje por mapasa » Lun Jun 11, 2007 4:29 pm

gracias porque encima tengo los tendones jodios

LRRL

Mensaje por LRRL » Mar Jun 12, 2007 10:22 pm

Muchas gracias por el aporte, ya tenia rato buscando ejercicios de calentamiento para antes de tocar, y me encontré con estos, yo tenia otros que me dio un maestro, pero no se comparan con los de acá!! gracias de nuevo!! :D

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