POSTURA CORPORAL

Ergonomia, postura de los guitarristas clásicos, dolores y molestias
israel oporto

POSTURA CORPORAL

Mensaje por israel oporto » Vie Oct 19, 2007 7:47 pm

llevo tocando casi todos los dias la guitarra por mas de un año. y no saben los doloroso que puede resultar mucho me temo que me estoy dañando la columna y si no hago nada podria dañarme de por vida.

hace dos dias me di cuenta de un error en mi postura que talvez es la causa de estos constantes dolores.

por favor alguien que me pueda ayudar al respecto quiza ingnore al guna cosa..
talvez alguien tiene un material al respecto les agraceceria mucho... :bye:

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Joel E. Lopez
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Re: POSTURA CORPORAL

Mensaje por Joel E. Lopez » Vie Oct 19, 2007 9:52 pm

aqui tienes la direccion del doctor gomez, dicen que tambien es miembro del foro.
Si quieres ignora lo de la silla ergonomica.. pero considera :
1-Poner el banquito en la pierna izquierda a una estatura adecuada
2-Poner la pierna derecha un poco hacia atras. Para esto debes sentarte de manera que la pata derecha de la silla no estorbe
3-debes echarte un poco hacia adelante.

Y es muy posible que tengas que hacer tu propia tecnica. veras... no hay en este mundo dos cuerpos iguales.. Tendras que adaptarte y buscar quizas las posiciones que no te duelan
Admirador de las maravillas de la música y Profesor de Guitarra Clásica
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