TENSIÓN MANO DERECHA.

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pmarbra
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TENSIÓN MANO DERECHA.

Mensaje por pmarbra » Mar May 01, 2018 8:04 am

Buenos días. He retomado la guitarra clásica después de estar 2 años intentando aprender algo de flamenco. Y tengo un problema que me trae de cabeza y es que mi mano derecha se pone super-tensa en cuando cojo velocidad. Yo creo que es porque el dedo medio tiende a ponerse rígido para picar en vez de para tirar de la cuerda. Llevo unos meses practicando las primeras lecciones de Sagreras y aunque estoy mejorando, lo hago muy lentamente. ¿Me podrían aconsejar?
Si sirve de referencia llevo con la guitarra 11 años y toco sobre una hora al día. Actualmente estoy estudiando scherzino mexicano de M.Ponce pero a una velocidad baja.
Gracias.

ROMC
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Re: TENSIÓN MANO DERECHA.

Mensaje por ROMC » Mar May 01, 2018 8:52 pm

Bueno no me metere mucho en este tema por ahora debido a la discrepancia con algunos compañeros sobre mis formas de pensar, pero ses problema tiene 3 soluciones actuales conseguir la estabilidad de la mano con auntocontrol (teoria mas popular actual), mas entrenamiento en tus dedo anular con rasgueos o la que yo propongo que la veras en este LARGO tema viewtopic.php?f=8&t=25788 de hace unos dias, si tienes paciencia y curiosidad lo que esta ahí resolvera facilmente tu problema aunque tardaras muchos meses (facil no es rapido). Aunque paresca que el link que te dí no tiene tanto que ver, te aseguro que tiene todo que ver. Alguna duda mas tal vez pueda crear un grupo de Discord( https://discord.gg/wQ3D59E) que esta asociado a mi canal en el que pornto comenzare a subir videos de estos temas(espero na tarde mas de 2 meses https://www.youtube.com/channel/UC9KnaT ... subscriber). Ahora la solucion mas facil y popular hasta el momento es la automutilacion psicologica (que no comparto) para lograr el control de la mano.
Última edición por ROMC el Mié May 02, 2018 6:17 pm, editado 1 vez en total.

pmarbra
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Re: TENSIÓN MANO DERECHA.

Mensaje por pmarbra » Mié May 02, 2018 3:41 pm

Muchas gracias ROMC. Llevo todo este curso intentando corregir este vicio y estoy de acuerdo contigo en que me va a llevar varios meses. De momento voy a seguir con las PRIMERAS LECCIONES DE SAGRERAS y con metrónomo, cuidando mucho de que cada pulsación suene con la misma intensidad, así como conseguir un movimiento redondo (como se dice en el mundo del ciclismo).

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Carlos Ruben Gomez
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Re: TENSIÓN MANO DERECHA.

Mensaje por Carlos Ruben Gomez » Sab May 12, 2018 11:39 pm

Hola:
Una imagen vale mas que mil palabras y si es un video mejor. ¿Podrías poner una filmación para ver como acciona tu mano derecha?.
Carlos

pmarbra
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Re: TENSIÓN MANO DERECHA.

Mensaje por pmarbra » Jue May 17, 2018 8:22 am

Muchas gracias Carlos. En principio estoy haciendo los ejercicios que he extraido de varias fuentes y que he redactado en el hilo: viewtopic.php?f=8&t=25972&p=201524#p201524.
Creo que la tensión en mi mano derecha es debido a un conjunto de causas y no a una sola.
1.- Falta de fuerza en los dedos por falta de estudio.
2.- No atacar en un mismo plano los dedos i, m y a, por lo que al ser el medio más largo tiendo a extender y tensar la mano.
3.- Diversificar el tiempo de práctica, en vez de centrarme en corregir el movimiento mecánico.
4.- No ser consciente de la relajación de la mano y controlarla.
5.- Encontrar la posición de la guitarra y los brazos para conseguir una posición cómoda.
En fin, varias son las causas, y después de practicar los ejercicios anteriormente mencionados, he mejorado notoriamente.
Le agradezco de corazón su disposición, pero ya que he escogido un método no quiero liarme en otras direcciones, pues hacer esos ejercicios ya me lleva más de 30' al día y otros 30' hacer estudios.
Muchas gracias. Un saludo.

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